|
Ура, ура!
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 87.76g | Carbs: 243.54g.
Breakfast: Сухари, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Активиа Биойогурт с Вишней. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп, Груши, Батончик Мюсли. Dinner: Сухари, Груша, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|