Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 104.62g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, МКС Сырок Творожный Глазированный, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушенные с Куриным Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Магнит Цикорий Здоровый Стиль, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Кукурузы , Вареное Яйцо, Царский Салат (Магнит) Царский Салат. Snacks/Other: Новая Деревня Кефир 1%, Сыр Российский, Овсяноблин . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|