Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 98.12g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Едим Дома Малина Замороженная, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Избенка Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Избенка Йогурт "Греческий", Сушеный Персик, Избенка Козий Творог. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|