Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 99.10g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Тёма Биолакт 3,4%, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Капучино, Корица. Lunch: Сибторг Хлеб Купеческий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Лента Лепешка Сырная, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Ореол Альпийский, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Фрутоняня Пюре из Груш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|