|
всего 300 грамм за неделю, эххх как же народ худеет по 2 кило??? кто знает?
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 61.44g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Блины с Творогом, Хлеб, Печень Трески. Lunch: Штурвал Сардинелла Натуральная, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мидии, Фунчоза. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|