Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 36.19g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Финик, Курага, Дикси Груша Конференц, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|