Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 50.81g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Молоко 2,5%, Груши, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Вареники с Картошкой. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творожная Запеканка с Клубникой, Замороженные Ягоды. Snacks/Other: Останкино Ветчина Мраморная, Замороженные Ягоды, Творожная Запеканка с Клубникой, Мушмула. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|