Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 89.17g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Ананас, Овсяное Печенье, Сыр Российский, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: M&M's Драже с Арахисом, Шарлотка с Яблоками, Котлета Свиная. Snacks/Other: Виноград, Twix Twix, Молоко, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|