Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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62.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1598 kcal
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Fat: 69.33g | Prot: 69.38g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Molde Integral, DIA Margarina Vegetal Vitaminada, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Quinoa (Cocida), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Huevo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Crema de Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Zanahoria, Manzanas Braeburn. more...
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1758 kcal
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Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Jesica Molina's Weight History
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