Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 41.39g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мармелад, Сало, Хлеб Черный, Холодник. Dinner: Аливария Пиво, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|