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ahhh enfin le 7 sur la balance !!!
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79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2233 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 136.98g | Carbs: 239.24g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Delisse Actifidus Nature, Paleron, Pommes de Terre Sautées, Soupe de Légumes, Carrefour Pois Chiches. Lunch: Spiruline, Apurna Pure Whey, Asperge, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade Verte, Fromage Feta, tarte cebette. Dinner: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Oranges, Baguette, Fromage, Purée de Tomate, Blettes, Navets, Petits Pois (Surgelés), Filet Mignon de Porc, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Bavaria Bière Blanche sans Alcool. Snacks/Other: boules énergie. more...
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2718 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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