Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 57.26g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Миндаль, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Блины на Молоке. Lunch: Бланшированные Миндальные Орехи, Окей Груша Конференс, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Рис с Морковью и Луком, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Чеснок, Помидоры, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Лента Ананасы Кусочки, Пекинская Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви, Агуша Творог Детский 4,2%, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
razymnaa_sereda's Weight History
|