Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 47.49g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Кофе, Айсберг-Люкс Твороженная Масса, Масло Подсолнечное, Банан, Мука Овсяная, Яйцо, Кефир, Масло Подсолнечное, Банан, Мука Овсяная, Яйцо, Кефир, Масло Подсолнечное, Банан, Мука Овсяная, Яйцо, Кефир, Масло Подсолнечное, Банан, Мука Овсяная, Яйцо, Кефир. Lunch: Овсяное Печенье, Творожная Масса, Щука, Картошка по Французски. Snacks/Other: Конфета, Овсяное Печенье, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalya25.85's Weight History
|