Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.02g | Prot: 53.46g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мёд, Европром Лосось Рубленый Классический, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|