Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 39.25g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Vici Сурими Палочки, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры Черри, Polar Минтай. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|