Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
108 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 129.29g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Клубника, Йогурт Домашний, Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Изолят Соевого Белка. Lunch: Скумбрия. Dinner: Лента Нерка . Snacks/Other: Viva Nut Чернослив, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Малиновка Изюм Кишмиш. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendy-love's Weight History
|