Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 107.49g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: ПП Творожники, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Restoria Котлета Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Помидоры, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Globus Тунец Кусками в Собственном Соку. Snacks/Other: Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|