Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 59.39g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Красные Помидоры, Европром Лосось Рубленый Классический, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Лента Минтай Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Сметана , Простоквашино Творог 9%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Песочное Печенье, Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Weight History
|