|
отказ от сладкого и мучного
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 103.76g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, Halls Леденцы, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Обычное Кофе, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Токио Сити Кимчи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabolik's Weight History
|