Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 59.01g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Капучино, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Polar Минтай. Dinner: Морковь по-Корейски, Polar Минтай. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Heinz Фруктовое Пюре, Желтый Сладкий Перец, Зеленое Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|