Nusti's Journal, 25 Apr 18

Comme quoi, trop peu manger ne signifie pas maigrir! 900cal Lundi, 1200 hier et pas de changement !
58.8 kg Lost so far: 9.7 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2018:
1668 kcal Fat: 53.17g | Prot: 83.60g | Carbs: 217.99g.   Breakfast: Carrefour Discount Jus d'orange, Thé sans Sucre, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Chocolat, Ananas, Fraises, Sauce de Soja, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Maïs. Dinner: Trofic Nougat, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Sauce Tomate, Gerlinéa Tofu, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , McDonald's Sauce César, Carottes. Snacks/Other: Smoothie. more...
steady weight

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Comments 
Ouai, mange ! Sinon en plus tu tape dans tes muscles, ton cerveau... bref des trucs un peu utiles 😂 J’en fais les frais j’ai l’énergie d’une huître la 🙈 aujourd’hui 1400 graaaaand minimum 😁 
25 Apr 18 by member: SophieLeroux
Je sais, mais pas eu le temps avec les grosses journées de travail ! Mais aujourd’hui on va se remplir la panse 💪🏼😂 
25 Apr 18 by member: Nusti
bonjour, question bête , mais comment faites vous pour publier je n'ai pas trouver ni via mon ordi ni via mon application j'arrive simplement a répondre aux publications  
25 Apr 18 by member: Orquie
Sur ton fil d’actualite en Haut à droite tu as un bouton avec un crayon dessus :) 
25 Apr 18 by member: Nusti
merci  
25 Apr 18 by member: Orquie

     
 

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