Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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68 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2497 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 158.54g | Carbs: 375.63g.
Breakfast: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato, Scotti Risette Gallette 100% Riso, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Lunch: Foodspring Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Scotti Risette Gallette 100% Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Dinner: Peperoni, Knorr Dado Vegetale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sunny Nature Grano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla. more...
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steady weight
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nikmontana's Weight History
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