Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 80.20g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Чай. Lunch: Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Морское Содружество Горбуша Натуральная, Каждый День Сыр Сулугуни, Valio Сметана 42%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Неженка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мед Гречишный, Милка Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen Fe82's Weight History
|