Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 39.90g | Carbs: 143.74g.
Breakfast: Яблоко, Сильпо Банан. Lunch: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Dinner: Danone Йогурт Активия Классический, Жареная или Запеченная Курица, Курица с Брокколи, Киви, банан Мини, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika Neimanis's Weight History
|