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폰이 급고장나서 바꾸고 하느라 어제 급하게 몸무게만 봤다. 저번주 식빵을 네개씩이나 먹고 탄수화물 과식이 심했다. 다시 케어하자!
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58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2464 kcal
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Fat: 74.85g | Prot: 83.29g | Carbs: 384.42g.
Breakfast: 오리온 초코파이 바나나. Lunch: 두부조림, 머위, 두루치기, 시락국, 무생채, 파김치, 계란말이, 콩나물무침, 김치, 잡곡밥. Dinner: 한솥 참치마요, 야채 튀김, 납작만두, 레모네이드, 짜장떡볶이. Snacks/Other: 매일 초콜릿라떼. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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minari3407's Weight History
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