Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
104.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 41.91g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Global Village Горчица Французская, Жареное Яйцо. Dinner: Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|