Thaisvelloso's Journal, 24 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
73.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 April 2018:
432 kcal Fat: 31.26g | Prot: 17.74g | Carbs: 22.08g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Requeijão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha. Dinner: Maggi Caldo de Carne, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
Losing 2.1 kg a Week

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