Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 85.94g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Чай, Семушка Кешью Жареный, Семушка Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Чай, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Чай, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Чай, Чай, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Салат Цезарь с сёмгой без заправки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вл.'s Weight History
|