Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 77.92g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Отруби, Бежин Луг Кефир 0%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Дикси Салат Морковь Пикантная, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МакКофе Кофе 3В1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|