Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 73.73g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Пекинская Капуста, Гречка, Редис. Dinner: Творог (Обезжиренный), Редис. Snacks/Other: Красные Помидоры, Яблоки Фуджи, Курага. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|