Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 33.62g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood. Lunch: Banaan, AH Biologische Volle Yoghurt. Dinner: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Other: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Pepermunt, Koffie met Melk. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|