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Guten Morgen,
und es geht weiter den Berg runter 💪💪💪
einen schönen Tag gewünscht 🙌
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92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1116 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 33.84g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Belbake Kokosraspel, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Erdbeeren. Lunch: Nesquik Snack Milch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Rama Rama mit Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Pink Lady Äpfel. Dinner: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Wolf Thüringer Kochsalami, Eberswalder Filetrotwurst, Du darfst Die Leichte, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. more...
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2891 kcal
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Exercise:
Water Aerobics - 30 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Klasse 👍 Guten Morgen 🙂 schönen Dienstag 😊
23 Apr 18 by member: Fagmich
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23 Apr 18 by member: MoFu27
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kathle07's Weight History
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