Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 79.15g | Carbs: 126.36g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Billa Азу из Говядины, Гороховая Каша. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капустный Салат, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Fazer Хлебцы Ржаные, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|