Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 84.52g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: МарС Баунти. Lunch: Мистраль Киноа , Соевый соус болоньезе. Dinner: Инди Гуляш из Мяса Индейки , Авокадо Авокадо, Магнит Петрушка, Ашан Огурец, Холидей Болгарский Перец , Магнит Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Магнит Банан, Амтай Кокосовое Молоко, Плавыч Маскарпоне, Магнит Банан, Sugar, Фитодар Сливки Сухие Быстрорастворимые, Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|