Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 41.03g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Банан, Мёд. Lunch: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Restoria Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Марочный Лимонад Дюшес, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|