kissmish's Journal, 23 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
50.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 April 2018:
1143 kcal Fat: 46.17g | Prot: 101.33g | Carbs: 77.65g.   Breakfast: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. more...
Losing 2.1 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kissmish's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.