Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
674 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 44.40g | Carbs: 72.14g.
Breakfast: Дары Природы Миндаль Натуральный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Курага, Корица. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|