Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 97.55g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Фруктовые Вафли, Пирожное, Макфа Вареные Макароны, Сметана, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (с Кожурой). Dinner: Сыр Гауда, Донской Молочник Мацони 0,5%. Snacks/Other: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vbirkaya's Weight History
|