|
Выходные -обжорство 🤷♀️
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 68.54g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника . Lunch: Говядина Отварная, Щи Кислые. Dinner: Окей Минтай Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|