Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 40.02g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ашан Рулетики с Маком, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Чай с Лимоном, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Мясновъ Питьевой Йогурт Земляника 0,1%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, SPAR Салат Рыбный, Котлета Свиная. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Виноград, Виноград. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
razymnaa_sereda's Weight History
|