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Einen wunderschönen Guten Morgen,
auf geht's in eine neue Woche. Meine startet schonmal toll 😁😁😁😁
habt einen schönen Tag 🤗
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92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 51.15g | Prot: 69.26g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Du darfst Leichte Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Dinner: Apfelsaft, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Milfina Kräuterbutter, Aldi Schweinesteak. Snacks/Other: Mandarinenkuchen. more...
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2800 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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