Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 57.50g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гороховая Каша. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Пахлава, Пятерочка Груша Красная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Нескафе Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|