Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 51.67g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сагуны Грудка Птицы, Яичный Желток, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Спартак Печенье Лимонное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Лента Пицца Мини Миланская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|