Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 92.55g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Водный Мир Морской Коктейль , Курага, San Grano Овсянка. Lunch: Хек Отварной, Водный Мир Морской Коктейль , Борщ. Dinner: Spela Смесь Весенняя, Куриное Филе Вареное, Spela Смесь Весенняя, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Yarych Мария+ , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melissa0702's Weight History
|