Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1884 kcal
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Fat: 61.99g | Prot: 173.98g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Aptonia Whey 9 Vanille. Lunch: Pommes Gala, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Monoprix Gourmet Girasoli Mozzarella Tomates Grillées Basilic , Herta Tendre Noix Supérieur , Gerblé Galette Maïs. Dinner: Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Tomates, Merguez, Aldi Chipolata. Snacks/Other: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Aptonia Whey 9 Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Café Expresso, Sodastream Limonade. more...
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steady weight
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