Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 98.77g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Союшка Сыр Тофу (Макрель), Ашан Киви, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Русска Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Зорина Ал.'s Weight History
|