Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 44.18g | Prot: 155.18g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Yougurt alla Greca. Lunch: Star il Mio Gran Ragù Classico, Arance, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Classico. Dinner: Gallette di Mais, Mela, Masina Carne Equina. Snacks/Other: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Pane Italiano. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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perseo73's Weight History
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