annett s's Journal, 21 Apr 18

Guten Morgen, Juchhu Samstag und die Sonne lacht. Jetzt noch ein paar Stündchen arbeiten und dann Wochenende mit lecker grillen und ein zwei glass..... 🥂🥂🥂...
Habt ihr auch viel Spass und genießt die Zeit 🙋‍♀️
93.3 kg Lost so far: 21.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
3360 kcal Fat: 56.69g | Prot: 95.61g | Carbs: 117.64g.   Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Lachsschinken Classic, Kohlrabi, Gekochtes Ei. Dinner: Lidl Rinderminutensteak, Aldi Schweinesteak, Buletten, Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Other: Köstritzer Schwarzbier, Aperol Spritz. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, genieß du auch den Tag 🌞🌞 
21 Apr 18 by member: MoFu27
Schnell vergehende Arbeitszeit und ein tolles Restwochenende für dich  
21 Apr 18 by member: Fagmich

     
 

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