Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 48.97g | Carbs: 41.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, De Luxe Тунец Измельченный в Масле. Lunch: Йогурт Домашний, Premialle Брынза, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|