Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
102.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 49.12g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Котлета Домашняя, Бигус, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Господарочка Килька в Томате, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|